Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 112.31g | Prot: 157.71g | Carbs: 56.63g.
Breakfast: 양상추, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 토마토, 땅콩 버터, 코스트코 마스카포네 치즈, 스키피 땅콩버터 청크, 계란후라이. Lunch: 군고구마, 비빔냉면, 갈비탕, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 토마토, 양상추, Heinz 갈릭 마요네즈. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 파이크 플레이스 로스트, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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