Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 86.34g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Йогурт с Наполнителем Груша-Злаки, Вкусвилл Пироги по Корейски с Индейкой и Шпинатом Вкусвилл. Lunch: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Соус Кобб Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noob_saybot's Weight History
|