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¡Contenta es poco! Este finde volví a ver a gente a la que echaba mucho de menos, bebí, celebré, brindé y hubo hasta postre. Pero es la prueba de que pasarse un día no frena el trabajo de tantísimas semanas.
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63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1326 kcal
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Fat: 60.98g | Prot: 88.33g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Porras, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Salsa de Soja (Tamari), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Aldi Salsa de Trufa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Calabacín, Delave Carne Picada de Pollo. Dinner: Clavileño Chocolate 85%, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Hacendado Guacamole Hacendado, Orlando Tomate Frito, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, DIA Atún Claro al Natural, Huevo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Leche Entera, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie. more...
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1769 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours and 3 minutes. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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