Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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80.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 81.14g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Lechuga, Calabacitas a la Mexicana, Clara de Huevo, Café, Pan Blanco Tostado, Salsa, Huevo. Lunch: Vinagre, Cebollas, Pepino (Pelado), Ensalada de Col, Hígado. Dinner: Limón, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Té (Infusión), Nopal Asado, Salsa, FUD Salchicha de Pavo (50g), Queso Cheddar, Pico de Gallo, Lechuga, Flor de Calabaza. Snacks/Other: Galleta, Café, Melón , Zanahoria, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Palomitas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Penoso2020's Weight History
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