Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 94.89g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Зерница Крекер с Луком, Чай, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Бородинский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Зерница Крекер с Луком, Караван Слойка с Сосиской. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|