Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 117.25g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Oreo Печенье, Trikata Моцарелла, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Яготинский Сливки 10%, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Морковь, Оливковое Масло, Кабачок, Картофель. Dinner: Кабачок, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Черника, Сильпо Лук Репчатый , Грона Печенье Наполеон, Свекла Вареная, Сухие Семена Чиа, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|