Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 74.94g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Брынза, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Фасоль (Консервированная), Гречка, Кабачок, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Зеленый Горошек, Яйцо, Сыр, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Миндаль, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель9090's Weight History
|