Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 77.71g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Семена Льна, Махеевъ Джем Малиновый , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Роскар Яйцо , 4 Сезона Грибной Суп . Dinner: Lotte Choco Pie Strawberry , Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Махеевъ Джем Персик-Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|