Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 43.08g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Vivo Meglio Soyadrink, Conad Fette Biscottate Dorate, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca. Lunch: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Insalata di Pomodori, Pasta al Ragù. Dinner: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Vivo Meglio Gallette di Riso, Insalata di Pomodori, Taccole, Carne alla Pizzaiola. Snacks/Other: Caramella Dura, Anguria, Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). more...
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steady weight
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Sandrino10's Weight History
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