Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 56.30g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Зеленый Перец, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Свинина Запеченая. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велес Филе "Гранд", Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|