Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 104.89g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. Lunch: Печень с овощами, Нектарины. Dinner: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Мороженое с протеином, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|