Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 130.38g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Гречка, Магнит Яблоко. Lunch: Яйцо (Целое), Куриное Филе. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Massage - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|