Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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48.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1126 kcal
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Fat: 32.11g | Prot: 72.45g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Nescafé Dolca, Svetia Stevia, McCormick Mostaza (15g), Golden Valley Pan Rebanado Integral 100% Trigo, Huevo. Lunch: Coca-Cola sin Azucar, Salsa Roja, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortilla de Maíz, Cebollas. Dinner: Milpa Real Tostadas Planas, Granola, Bona Yoghurt Bona Yoghurt (con Fresa). Snacks/Other: Adams Bubbaloo (Chicle) Mora Azul. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
Hola :) ya te comencé a seguir porque tus comidas se ven muy sencillas pero deliciosas, medimos lo mismo y nuestras metas son muy parecidas. Estoy en mi peso máximo de toda mi vida y quiero bajar. Me inspiran tus fotos.
14 Jul 20 by member: IvoneKamado
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agua cristalina's Weight History
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