Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3297 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 176.01g | Carbs: 418.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Russian Performance Standard Протеин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Каждый День Арахис Необжаренный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахар, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Зао Хлеб Батон "Тверской". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|