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늘어난 그대로. 어제 양을 줄였는데.
체지방 늘어남. 뭐가 문제일까.
저탄수 비율을 더 줄여야할까.
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69.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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394 kcal
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Fat: 17.53g | Prot: 21.60g | Carbs: 41.18g.
Lunch: 1450g 토마토스튜 7월9일, CJ 오리엔탈 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 메추리알. Dinner: 수박. more...
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steady weight
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