Annieherself's Journal, 13 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
79.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2020:
1959 kcal Fat: 95.16g | Prot: 89.97g | Carbs: 191.01g.   Breakfast: Tomaten, Grünländer Mild & Nussig , Butter (Gesalzen), Möhrenbrot. Lunch: Erdbeeren, Grünländer Mild & Nussig , Butter (Gesalzen), Stachelbeeren, Stauffenberg Rosinenstuten. Dinner: Grünländer Mild & Nussig , Naturreis (Gekocht), Kräuterseitlinge, Frühlingszwiebeln, Mangold, Zwiebeln, Aubergine, Möhren. Snacks/Other: Grünländer Mild & Nussig , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Balisto Muesli-Mix, Mitakos Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Blaubeeren, Ferrero Küsschen , Ferrero Küsschen , Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. more...
2255 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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