Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 79.00g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Cachet Шоколад Черный 85%, Укрпромпостач Колбаса, Spomlek Сыр Радамер, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Авокадо, METRO Chef Лосось. Lunch: Своя Линия Чернослив, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица под сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|