Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 78.22g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Heinz Сырный Соус, Картошка Фри - Домашняя 1, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Яблочное Варенье Домашнее, Сырники на Желтках - 1, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|