Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 100.02g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Пирожок с Мясом. Dinner: Раки, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Активия Йогурт Термостатный, Жареное Филе Свинины, Любимый Город Творог 5%, Грин Рэй Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Колбаса. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|