Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 45.42g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Творог 5%, Клубника. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Макфа Вермишель Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Вино Красное Сухое, Кабачки Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка), Картофель Молодой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|