Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 40.24g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|