|
Jag har varit överviktig allt för länge och kroppen tar stryk av det. Jag är så glad att det går åt rätt håll nu. Bara början på resan ännu men jag hoppas verkligen det fortsätter så här. Denna appen hjälper mig verkligen. Jag skriver slaviskt i allt jag stoppar i mig och det är så inspirerande att se er andra som kämpar och lyckas, det peppar mig verkligen! Kram och lycka till all ni där ute som kämpar!
|
88.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 43.00g | Carbs: 14.95g.
Breakfast: Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Zucchini, ICA Crème Fraiche, Rödlök, Röd Paprika, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Dinner: ICA Färskost Naturell, Gøl Vitlökssalami. Snacks/Other: Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|