Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 43.73g | Carbs: 229.89g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Колбаса Краковская, Макдональдс Вишневый Пирожок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдональдс Вишневый Пирожок, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Колбаса Краковская. Dinner: Картошка Вареная, Колбаса Краковская, Селедка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana180705's Weight History
|