Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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56.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 20.77g | Prot: 103.75g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: 매일유업 카페라떼 아메리카노, 엔제리너스 아메리카노 ICE. Lunch: 마이프로틴 이눌린, 계란후라이, 당근, 맛있닭 한끼 곤약볶음밥(양송이). Dinner: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Snacks/Other: 마이프로틴 이눌린, 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. more...
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Gaining 4.4 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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