Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 69.77g | Carbs: 290.48g.
Breakfast: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе с молоком, Семенишна Ряженка 2,5%, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вишневый Сад Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: Малиновое Варенье, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, СПК Колбаса "Докторская", Arla Сыр Натура Light, Милка Шоколад с Орео. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеный Ананас, Арахис, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пирожок с Луком и Яйцом, Трубочка со Сгущенкой, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|