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07 13 07 25am
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55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 61.59g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: 계란후라이, 당근, 익힌 일반양파, 토마토. Lunch: 야채샐러드, 상하농원 신선한 반숙란. Dinner: 익힌 일반양파, 풀무원 숙주, 대림선 실곤약, 동원 동원참치. Snacks/Other: 파리바게트 소보루빵. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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