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500그램 증가
토일은 완전 풀어놓고 먹요일을 즐기는데
이번엔 금요일부터 먹요일을 즐겼다 ㅎ
비가 많이 오는 월욜 출근길~~
도시락을 잔뜩 싸서 간당 ㅋ
건강하게 화이팅~~^^♡
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51.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 38.76g | Prot: 80.50g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: 닥터키토 방탄커피. Lunch: 롯데제과 드림카카오 82%, 단백질 쉐이크, 한살림 쌀식빵, 소와나무 체다치즈 클래식, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Dinner: 김치찌개, 현미밥, 복숭아, 청정원 순창 초고추장, 다신샵 톳국수, 닭가슴살. Snacks/Other: 아몬드, 해태 고향만두, 한살림 쌀식빵, 파프리카, 방울 토마토, 자몽. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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