Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 51.74g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Борщ. Dinner: Помидоры, Сыр Адыгейский, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|