Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 80.14g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Maltagliati Макароны, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|