Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 95.04g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Кофе, Prisma Томат Розовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Granolife Гранола Клубника-Малина, Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Takemura Соус Кунжутный, Midori Лапша Ширатаки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Evolution Food Камедь Гуаровая, С.Пудовъ Пектин Яблочный, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|