Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2999 kcal
|
Fat: 122.70g | Prot: 75.70g | Carbs: 398.23g.
Breakfast: Боцман Икра Трески, Паштет куриный 1.4, Сильпо Хлеб Фитнес, Кофе. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Айс Латте, McDonald's Бургер с Курицей и Медовой Горчицей, McDonald's Картофельные Дипы. Snacks/Other: Tarta Вафельные Трубочки , Рудь Мороженое 100% в Брикете , Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|