Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 79.59g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Красная Смородина, Цикорий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Окей Свиная Шея. Lunch: Черешня, Цикорий, Свекла Вареная, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Природы Фундук, Простоквашино Творог 2%, Красная Смородина, Рис Вареный, Цикорий. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|