Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 43.11g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Snacks/Other: Eldorado Джем из Малины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда60's Weight History
|