Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 106.03g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Куриное Царство Куриное Сердце, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avvss1978's Weight History
|