Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 83.90g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, СибКолбасы Хвост Дракона , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб из Пророщенного Зерна, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Кальве Кетчуп Мексиканский, Рагу с Куриной Грудкой. Dinner: Каждый День Хлебцы Ржаные, Арахис, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Snacks/Other: Нектарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|