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점심 연어아보카도샐러드
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71.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 77.72g | Prot: 139.83g | Carbs: 36.64g.
Lunch: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 프라사다 MCT OIL, 풀무원 낫또, 블랙 올리브, 방울 토마토, 굽네몰 굽네 수비드 닭가슴살 갈릭허브. Dinner: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 들기름, 가지, 토마토, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 수육. Snacks/Other: 닭한마리. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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army-navy's Weight History
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