Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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104 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2779 kcal
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Fat: 110.90g | Prot: 121.47g | Carbs: 341.71g.
Breakfast: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Abóbora Cabotia, Glória Leite em Pó Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Músculo Bovino, Queijo Provolone. Dinner: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Martigran Granola com Castanhas, Pão de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Activia Iogurte Aveia, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Banana Caturra, Banana Prata. more...
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Losing 7 kg a Week
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Rita SouMar's Weight History
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