Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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56.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 56.83g | Prot: 74.52g | Carbs: 251.58g.
Breakfast: Linea Geleia de Framboesa Zero, Tchê Pão Pão Caseiro, Kiwi, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Pollo. Dinner: Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Kiwi, Sopa de Verduras. Snacks/Other: Only4 Chocolate 70%, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Uva, Frutillas, Nestlé Iogurte Desnatado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão Tradicional, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café Regular. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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cris8473's Weight History
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