Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 46.02g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Здоровый Перекус Коктейль из Орехов и Ягод. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ред Булл Энергетик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scarycat's Weight History
|