Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 89.63g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: Melocotones, Pan de Centeno, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Solevita Mojito sin Alcohol, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. Dinner: Hacendado Leche Desnatada, Galletas, Ferrero Ferrero Rocher , Magdalena, Nueces de Macadamia, Atún Enlatado, Pan de Centeno, Paté de Hígado (Enlatado), El Caserío Quesitos, El Caserío Lonchas de Queso, Queso, Hacendado Jamón York, Bizcocho, Hacendado Churros. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proiliberis's Weight History
|