Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2862 kcal
|
Fat: 121.42g | Prot: 125.88g | Carbs: 263.15g.
Breakfast: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Премия Сливки 10%, Абрикос, Фрукты Груша, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе. Lunch: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво , Кофе (из Молотых Зерен), Премия Сливки 10%, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Злагода Сметана 10%. Dinner: Бурбон, McDonald's Ролл с Креветками, McDonald's Макфлури Арахис-Карамель, McDonald's Сыр Камамбер (4), Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Неоцелл Коллаген, Абрикос, Агропрод Соевый Продукт Тофу. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|