Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 90.34g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Абрикос, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Помидоры, Сало, Морковь, Кабачок, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Красный Лук, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Масло Подсолнечное, Баклажан, Арбуз, Ашан Слива Красная, Абрикос, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Driving - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 17 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|