|
Siiiiiii!!!!!!!! Estoy muy felizz sabia que iba muy bien y eso que ando en mis dias ahora me da miedito porque estare de vacaciones y tengo que cuidarme para seguir avanzando :D
so happy!!
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 49.76g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, del Hogar Miel de Abeja, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Fresas, Plátano, Parmalat Leche Descremada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lala Media Crema, Aguacate, Lala Queso Panela, Cebollas, Tomates, Caldo de Pollo, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. Dinner: Peras, Danone Yogurt Natural. Snacks/Other: Andatti Capuccino Andatti. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|