Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 50.95g | Carbs: 43.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|