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10 Julho
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127 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2234 kcal
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Fat: 109.98g | Prot: 94.86g | Carbs: 219.67g.
Breakfast: Pasta de Amendoim Integral, Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Canela. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Urbano Macarrão sem Glúten. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Heinz Maionese, Heinz Molho Barbecue Regular, Walmart Queijo Mussarela, The Fifties Hambúrguer de Picanha, Brioche, Antarctica Guaraná (Copo). Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Bolo do Chocolate Fit. more...
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Losing 2.4 kg a Week
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amandafelix123's Weight History
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