ganachon's Journal, 10 Jul 20

Allez on change d’unité pour lundi 💪🏻💪🏻💪🏻
63 kg Lost so far: 21.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2020:
1522 kcal Fat: 64.14g | Prot: 74.29g | Carbs: 163.76g.   Breakfast: Zespri Kiwi Sungold , Delisse Yaourt à la Grecque, Muesli Maison, Oranges, Nectarines. Lunch: Lidl Escalope Cordon Bleu, Bio Village Riz Semi Complet, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Dinner: Auchan Soja Cuisine, Marque Repère Feuilles de Brick, Lidl Mozzarella, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Oeuf, Brocoli. Snacks/Other: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Daddy Cassonade Pure Canne, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Son d'avoine, Bio Village Lait Demi Écrémé, Banane, Oeuf. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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