Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 52.13g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Mars Шоколадный Батончик, Банан, Легкое Утро Творог Сладкий. Lunch: Говядина с Овощами, Спагетти. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Банан, Черешня, Дыня, Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|