Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 66.47g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Зеленый Чай, SPAR Ватрушка с Творогом, Суфле, Сыр Российский, Белый Хлеб, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Чай, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Белый Хлеб, Мясо Кролика, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Сильпо Печенье Галетное, Зеленый Чай, Белый Хлеб, ВкусВилл Кета на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Магнит Персик, Малина, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|