Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 66.39g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Сметана , Алми Голубцы с Мясом , Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Lunch: Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Красные Помидоры. Dinner: Яйцо, Кабачок, Столичная Мельница Мука Цельнозерновая Ржаная, Помидоры, Сыр Плавленый «Мономах», Сметана . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|