Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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58.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1837 kcal
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Fat: 52.44g | Prot: 89.03g | Carbs: 239.54g.
Breakfast: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Danone Fjord, Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Pain Blanc, Carrefour Amandes , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Ondine Milk Egg. Dinner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Amandes , Bonne Maman Petits Muffins, Maple Joe Sirop d'érable , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Quaker Flocons d'avoine (40g). Snacks/Other: Myprotein Maltodextrine, LU Cake Vandame, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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